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혈압이 자주 오르면 생기는 몸의 변화들 ( 혈압이 자주 오르는 이유, 혈압 상승 시 나타나는 주요 변화, 장기적 합병증, 고혈압 관리 방법, 생활 속 고혈압 예방 ) 혈압이 자주 오르면 단순히 순간적인 현상으로 넘기기 쉽지만, 사실은 우리 몸이 보내는 위험 신호일 수 있습니다. 저도 가끔 이유 없이 얼굴이 붉어지고 두통이 생기면 혈압 때문은 아닐까 걱정될 때가 있습니다. 오늘은 '혈압이 자주 오르면 생기는 몸의 변화들'에 대한 포스팅 하겠습니다.✅ 목차고혈압이란?혈압이 자주 오르는 이유혈압 상승 시 나타나는 주요 변화장기적으로 생기는 합병증고혈압 관리 방법생활 속 고혈압 예방 팁정리 및 마무리1. 고혈압이란?고혈압은 혈관 내 압력이 지속적으로 높은 상태를 말합니다. 일반적으로 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나 이완기 혈압이 90mmHg 이상인 경우 고혈압으로 진단됩니다. 혈압이 높다는 것은 심장이 혈액을 보내기 위해 더 강하게 일을 하고 있다는 의미이며, 이 상.. 2025. 4. 11.
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