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당뇨전단계 종합가이드 총정리 ( 증상, 검사, 위험, 식단, 운동,생활습관, 영양제, 치료접근) 당뇨전단계는 완전한 당뇨병으로 진행되기 전 마지막 경고 신호입니다. 이 시기에 적절한 관리를 통해 당뇨병을 예방하고 건강을 되찾을 수 있습니다.📑 목차 당뇨전단계란?당뇨전단계의 증상진단 기준과 검사위험 요인방치했을 때 합병증식단 관리운동 가이드생활습관 개선영양제와 보조제자가 모니터링 방법의학적 치료 접근법자주 묻는 질문1. 당뇨전단계란?당뇨전단계(공복혈당장애 또는 내당능장애)는 혈당 수치가 정상보다 높지만 아직 당뇨병으로 진단될 정도는 아닌 상태를 말합니다. 이 상태는 체내 인슐린 저항성이 생기기 시작하여 혈당 조절 능력이 점차 떨어지는 것을 의미합니다.당뇨전단계 환자의 약 70%는 결국 당뇨병으로 진행하지만, 초기에 적극적인 생활습관 개선을 통해 최대 58%까지 당뇨병 발병 위험을 줄일 수 있다는 연.. 2025. 5. 16.
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