#만성염증 #피로원인 #생활습관개선 #염증줄이는방법 #피곤한이유 #건강정보1 계속 피곤하다면? 몸속 염증이 보내는 SOS 신호들 안녕하세요. 정보왕허니팁🍯 입니다. 오늘은 계속 피곤하다면? 몸속 염증이 보내는 SOS 신호들에 대한 포스팅 하겠습니다.✅ 목차몸속 염증이란 무엇인가요?염증이 많을 때 나타나는 주요 증상지속되는 피로, 단순 피곤 아냐염증을 키우는 생활 습관몸속 염증 줄이는 생활 팁마무리: 몸의 신호에 귀 기울이세요1. 몸속 염증이란 무엇인가요?염증은 우리 몸이 손상이나 외부 자극(세균, 바이러스 등)에 반응하여 일어나는 자연스러운 방어 반응입니다. 하지만 이 염증 반응이 만성적으로 지속되면 오히려 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다. 특히 면역 체계가 과도하게 작동하거나 회복되지 않으면 ‘만성 염증’으로 발전하게 됩니다.2. 염증이 많을 때 나타나는 주요 증상다음은 몸속 염증이 많을 때 흔히 나타나는 대표적인 신호들입니.. 2025. 4. 11. 이전 1 다음
