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미란성 위염 증상·원인·치료법 -경험 꿀팁 ( 미란성 위염이란, 미란성 위염의 주요 증상, 원인, 치료법 [약물, 식단, 생활 습관]생활 속 실천 팁 ) 처음엔 단순히 위가 불편한 줄 알았습니다. 속이 더부룩하고 소화도 잘 안 되는 날이 많았는데, 바쁘다는 이유로 병원 가기를 미루다가 결국 건강검진에서 ‘미란성 위염’ 진단을 받았습니다. 막상 이름을 듣고 나니 위에 염증이 생기고 헐었다는 말에 겁도 났지만, 다행히 치료와 관리로 상태를 많이 개선할 수 있었습니다. 오늘은 제 경험을 바탕으로, '미란성 위염의 증상과 원인, 치료법, 그리고 생활 속 실천 팁'까지 자세히 소개해보겠습니다.✅ 목차미란성 위염이란?미란성 위염의 주요 증상원인은 무엇일까?치료법 (약물, 식단, 생활습관)생활 속 실천 팁정리하며1. 미란성 위염이란?미란성 위염은 위 점막에 염증이 생기고, 미세하게 벗겨지거나 상처가 나는 상태를 말합니다. 위 내시경을 통해 점막 표면에 붉은 상처나 미.. 2025. 4. 24.
종양 표지자 검사 종류와 정상 수치표 ( 주요 종양 표지자 종류 & 정상 수치표, 종양 표지자 검사는 누가 받아야 할까, 검사의 정확도와 주의 사항 ) 의료 현장에서 일하다 보면 종양 표지자 검사 결과지를 접할 일이 종종 있습니다. 하지만 일반인에게는 여전히 생소하고, 때론 막연한 두려움을 주는 용어이기도 하지요. 실제로 많은 분들이 “이 수치가 높으면 암인가요?”라는 질문을 하시곤 합니다. 오늘은 간호사로서의 경험을 바탕으로, 종양 표지자 검사가 무엇인지, 어떤 종류가 있으며 정상 수치는 어떻게 되는지 알기 쉽게 정리해보겠습니다. 건강검진이나 암 예방에 관심 있는 분들께 도움이 되기를 바랍니다.✅ 목차종양 표지자란?주요 종양 표지자 종류 및 정상 수치표종양 표지자 검사, 누가 받아야 할까?검사의 정확도와 주의사항마무리하며1. 종양 표지자란?종양 표지자(Tumor Marker)는 암세포에서 분비되거나, 암세포에 의해 체내에서 생성되는 특정 물질을 말합니.. 2025. 4. 24.
생리통 너무 심한데 혹시 자궁선근증? 근종이랑 뭐가 달라요? ( 자궁근종&자궁선근증 정의, 차이점 비교, 이런 증상 의심해보세요, 진단은 어떻게 하나요, 치료와 관리 방법 ) 오늘은 '생리통 너무 심한데 혹시 자궁선근증? 근종이랑 뭐가 달라요?'에 대한 포스팅 하겠습니다. 자궁선근증과 자궁근종 두 질환 모두 자궁에 생기는 질환이고, 증상도 비슷해 혼란스러울 수 있습니다. 하지만 원인, 치료 방법, 임신에 미치는 영향 등은 확연히 다르기 때문에 제대로 알고 있어야 합니다. 오늘 포스팅에서는 자궁근종과 자궁선근증의 차이점, 의심 증상, 진단 방법, 관리법까지 자세히 알려드릴게요.✅ 목차자궁근종이란?자궁선근증이란?근종과 선근증, 주요 차이점 비교이런 증상이라면 의심해보세요진단은 어떻게 하나요?치료와 관리 방법정리하며1. 자궁근종이란?자궁근종은 자궁에 생기는 양성 종양입니다. 여성호르몬(에스트로겐)의 영향을 받아 생기며, 대부분 30~50대 여성에게 많이 발생합니다. 자궁벽 근육층에.. 2025. 4. 22.
B형간염, 가족에게 전염될까? 전염 가능성과 예방 접종 가이드 ( B형간염의 전염 경로, 일상 생활 속 전염 가능성, 예방 접종 가이드, 생활 속 주의 사항 체크리스트 ) 오늘은 'B형 간염, 가족에게 전염될까? 전염 가능성과 예방접종 가이드'에 대한 포스팅 하겠습니다. 간호사로 일하면서 환자분 가족들로부터 "전염될까 봐 무섭다"는 말을 자주 듣습니다. 수건이나 식기를 같이 써도 되는지 망설이시는 경우도 많았는데요. 실제로 가족 중에 보균자가 있다고 알게 되면 처음에는 당황스럽고, 혹시라도 나도 감염되지 않을까 걱정하게 됩니다. 하지만 정확한 정보와 예방 수칙만 잘 알고 실천한다면, 일상생활에서의 전염은 거의 없고 불안해하지 않아도 된답니다.✅ 목차B형간염의 전염 경로는?일상 생활 속 전염 가능성은?가족, 연인을 위한 예방접종 가이드생활 속 주의사항 체크리스트정리하며1. B형간염의 전염 경로는?B형간염은 바이러스(HBV)에 의해 발생하며, 주된 전염 경로는 다음과 같습니다.. 2025. 4. 22.
간에 좋은 생활 습관 vs 독이 되는 습관 TOP5 ( 간에 좋은 생활 습관, 간에 독이 되는 생활 습관, 실천을 위한 현실 팁) 오늘은 '간에 좋은 생활 습관 vs 독이 되는 습관 TOP5'에 대한 포스팅 하겠습니다.간은 ‘침묵의 장기’라고 불릴 만큼 아프다는 신호를 잘 주지 않지만, 무너지면 되돌리기 힘든 장기이기도 합니다. ✅ 목차간에 좋은 생활 습관 TOP5간에 독이 되는 생활 습관 TOP5실천을 위한 현실 팁정리하며1. 간에 좋은 생활 습관 TOP5🍯6개월마다 간 초음파 & 혈액검사 받기조기 진단은 간 건강의 핵심입니다. AFP와 HBV DNA 수치도 꼭 확인하세요.균형 잡힌 식단 유지고지방 음식 줄이고, 채소, 과일, 양질의 단백질을 중심으로 구성합니다.적당한 운동주 3회, 30분 이상 걷기, 가벼운 근력운동이 간 내 지방 축적을 막아줍니다.충분한 수면과 스트레스 관리수면 부족과 만성 스트레스는 간 기능 저하에 큰 영향.. 2025. 4. 20.
B형간염 보균자, 약은 꼭 먹어야 하나요? 항바이러스 치료 시작 기준 ( B형간염 보균자-모두 치료 대상일까?, 항바이러스 치료 필요 기준, 주요 항바이러스제 종류와 복용 방법, 치료 시작 전 확인해야 할 검사 ) 오늘은 'B형간염 보균자, 약은 꼭 먹어야 하나요? 항바이러스 치료 시작 기준'에 대한 포스팅 하겠습니다. 간호사라는 직업 특성상 이런 질문을 많이 받습니다. "보균자인데 약을 꼭 먹어야 하나요?" 실제로 제 지인도 건강검진 결과를 보고 걱정이 컸는데요. 중요한 건 ‘보균자’라는 이름보다, 현재 간의 상태와 바이러스 활동성이라는 점입니다. ✅ 목차B형간염 보균자, 모두 치료 대상일까?항바이러스 치료가 필요한 기준주요 항바이러스제 종류와 복용 방법치료 시작 전 반드시 확인해야 할 검사정리하며1. B형간염 보균자, 모두 치료 대상일까?B형간염 보균자는 크게 비활동성(HBeAg 음성, HBV DNA 낮음, 간수치 정상)과 활동성(HBeAg 양성, HBV DNA 높음, 간수치 상승)으로 나뉩니다. 비활동성 보균.. 2025. 4. 20.
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